地震是地球內部物質運動的結果。因此，地震的發生往往具有一定的突發生。由于地面震動而帶來的房屋 、建筑物的損壞和破壞，可造成工廠停廠，人民生命財產受到嚴重損害。因此，我們應學習和掌握有關地震的防護知識，以便正確處置。
（一）室內應急防護行動
防地震傷害主要是防震壞建筑物震落物品的砸傷。如果有臨震預報，應按政府通告進行，離開建筑物。但大多數情況下，地震是突然發生的。要在十幾秒鐘之內通過自己的應急行動，達到最好的防護效果，其方法是：一旦發生地震，若住在平房，且離門很近，則應沖出門外。如住在樓房，可以躲進跨度較小的房間，如衛生間或廚房，或設支撐三角形空間進行防護。要注意保護頭部，以防異物砸傷；要用口罩捂住嘴和鼻子，身體低位。注意千萬不要盲目跳樓、跳窗，以免摔傷或被玻璃扎傷；不要上陽臺，不要去乘電梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易崩蹋跨掉、發生擠壓踩傷。特別是對于有感地震，尤其要防止盲目行動，要聽從指揮，否則會造成更大的損失。所有室內人員在初震過后，都要盡快撤出至廣場、公園空曠等地，以避余震。
在商場時一定要聽從現場工作人員的指揮，千萬不要慌亂擁擠，應避開人流，防止摔倒；并要把雙手交叉放在胸前，保護自己，用肩和背承受外部壓力。隨人流行動時，要避免被擠到墻壁或柵欄處。若在地下商場時，除了掌握好在普通商場時的防護動作要領外，還應主要要解開衣領，保持呼吸暢通。也可躲在柜臺、框架物中，蹲在內墻角及柱子邊，保護頭部。若在電影院、體育館等地方，可就地蹲在排椅下，用書包等物保護頭部；注意避開吊燈、電扇等懸掛物。人防工程防地震的效果極佳，這是因為地震對城市建筑物的破壞和核爆炸沖擊作用有許多相同之處，防護原理和防護方法也很相似。因此，只要來得及，應盡量進入人防工程防護。
在行駛的公共汽車中，要抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；可降低重心，躲在座位附近，以防發生意外事故。要等車停穩地震過去后再下車。司機要關好車窗，不鎖車門，并和同車人一起行動。
如果人員被埋在廢墟里，則要設法移動身邊可動之物，擴大空間，進行加固，以防余震。這時不要使用明火，防止易燃氣體泄漏爆炸。要捂住口鼻，防止附近有毒氣泄漏。然后找機會呼救，等待救援。
（二）室外人員的應急防護行動
地震發生時正在室外的人員，應雙手交叉放在頭上，最后用合適的對象罩在頭上，跑到空曠的地方去。注意避開高大建筑物，特別是有玻璃的高層建筑物、煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、磚瓦堆、水泥預制板、油庫、危險品倉庫、立交橋、過街天橋等。還要注意避開危舊房屋、狹窄的街道等危險之地。
地震時正在郊外的人員，應迅速離開山邊、水邊等危險地，以防滑坡、地裂、漲水等突發事件。騎車的下車，開車的停車，人員靠邊行走。
（三）平時的防護應急準備工作
當政府有短期預報或臨震預報后，人們應立即行動起來開始應急準備。主要工作：一是在家里或學校內采取安全加固措施。例如加固立柜防止傾倒，固定柜門，防止物品掉下傷人；用透明膜或膠帶貼玻璃，防止碎片傷人，將重物低位存放。加固梁柱、屋頂和水泥板墻；保管好危險物品；準備消防滅火器具。這些工作的目的是增加室內安全程度。二是和人民防空應急一樣，要備好個人應急包和帳篷材料。三是按照家庭、學校或單位的應急分工預案，確認工作職責、搞清學校或家庭的安全部位，以便應急躲藏、避難。四是學習自救、互救、滅火、搶修、找、抬傷員的技能和知識。確定鄰里、單位人員震后集中的位置、制定應急搶救的計劃。
