沉香精油是由珍貴的沉香經過蒸餾萃取后提煉而成的，是沉香的精華所在。沉香精油對人體有著多重功效，如舒緩壓力、改善氣場、調理身心、安眠抗郁和促進身體新城代謝等。由于天然沉香的不可再生性，提煉后的沉香油就顯得稀有和珍貴。

沉香精油目前已成為沉香市場中較為常見的產品，有著廣泛的用途：可直接用于供佛，或涂抹于法器念珠上達到保養的效果，也可以涂抹于修行人的身上，用來靜心提神。李時珍曾對其在中藥中的重要地位大為贊賞，是治療胃寒、腹脹、氣喘、腎虛的良藥，沉香所起著重大作用。 

沉香精油的功效：

調和理氣：消除腦部疲勞，舒緩、恢復身心平衡，平緩情緒。

護腎養肝：幫助氣血循環、幫助代謝肝腎毒素、增強免疫能力。

收斂生機：消炎殺菌、改善皮膚晦暗無光澤、促進細胞生成。

安眠抗郁：安定情緒、舒緩緊張的大腦神經疲勞、提高睡眠質量。

平脂祛痘：修復激勵細胞組織再生機能，分解、淡化皮膚黑色素。

聚精會神：減壓放松，有助增強活化腦細胞活力，提升記憶力。

濃情蜜意：減輕身心疲勞，有效調節、提升情緒。

依據中國醫學陰陽五行學說，沉香精油按摩理療使得沉香與身心互動，益補臟腑，運轉氣血，調整經絡等來養護身心、調度身體，能夠起到對人體極好的抗病及抗衰老作用。

沉香精油實用的幾種方式如下：

聞香：將少量沉香精油涂于手背上，放在鼻子處深吸入，閉目深呼吸，可舒緩緊張情緒，增強記憶力，使人身心愉悅，促進睡眠。

熏香：將0.5毫升沉香精油加入熏爐上，熱力令沉香精油揮發，可凈化空氣，減低病菌傳達，芳香氣味影響嗅覺神經，舒緩緊張情緒。

沐浴：沐浴時滴一滴在浴缸中，浸泡15分鐘，可舒緩壓力，實時消除疲憊，松懈肌肉用及舒緩身心壓力，滋補皮膚。

按摩：將沉香精油按1：10和基本底油混合，配合按摩手法，改善血液循環，舒緩疲勞，到達身心平衡健康。

涂抹：沉香精油對止痛消炎效果明顯，傷口不會發紅發炎，祛疤奇效。但個人體質不同，如有不適，還是應在醫生的建議下使用。

泡腳：在泡腳的熱水中滴入幾滴沉香精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。