糖尿病人能喝牛奶嗎

武漢糖尿病專科醫院http://www.672tnb.com/
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長期堅持規范治療是最重要的，包括：控制飲食，堅持適量運動鍛煉，合理用藥。 當前醫學專家則提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白質攝入的飲食結構，對改善血糖耐量有較好的效果，具體治療方法總結如下：一、人體免疫治療　　通過激發“人體免疫”入手治療糖尿病是現在非常領先的方法！在學術期刊、市場推廣文獻中可以經常見到，相關報道頗多?，F在日本控制"糖尿病"首選為"幾丁聚糖"---八佰壹電粉。二、醫學營養治療　　飲食的控制對糖尿病病人尤為重要，可以減輕體重，改善血糖血脂等代謝紊亂，減少降糖藥物劑量。 　　1、計算總熱量 　　按照性別、年齡、身高查表或者簡易公式獲得理想體重（理想體重kg=身高cm-105），然后根據理想體重和工作性質，參照原來生活習慣等計算總熱量。休息狀態成年人每日每公斤理想體重給予熱量25-30kcal，根據體力勞動程度做適當調整，孕婦、乳母、兒童、營養不良者 糖尿病檢查或伴有消耗性疾病者酌情增加。肥胖者恢復體重應酌情減少，酌減恢復體重。 　　2、營養物質含量 　　糖類約占總熱量的50-60%，提倡用粗糧、面和一定量雜糧，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白質含量一般不超過15%，伴有腎功能不全者，蛋白攝入減量（遵醫囑），脂肪約30%，控制膽固醇攝入量 ，不超過300mg/天。 　　3、合理分配 　　每克糖、蛋白質（4kcal），每克脂肪（9kcal），將熱量換算成食品后制定食譜，根絕生活習慣、病情和藥物治療進行安排。早中晚食物量可以按照1：2：2，或 1：1：1分配。 　　4、隨訪 　　以上僅是原則估算，肥胖者在措施適當的前提下，體重不下降應該進一步減少飲食；消瘦的患者如果體重有所增加，其飲食方案也應該調整，避免體重繼續增加。三、體育鍛煉　　和飲食控制、藥物治療同樣重要。 　　適量的體育鍛煉可以降低體重，提高胰島素敏感性（即單位量的胰島素可以降低更多的血糖）。 　　心、腦系統疾病患者或嚴重微血管病變者，根據情況安排運動。四、病情監測　　糖尿病的治療目標是控制血糖使其盡量接近正常，進而減少糖尿病各種急、慢性并發癥的發www.ieyou.net 生和發展，提高病友們的生活質量，而達到這一目標的必要前提就是良好的病情監測。病情監測在糖尿病病友的生活中有著重要的地位，只有通過良好的病情監測才能為您調整飲食、調整運動、改變胰島素治療提供正確的參考。每位病人都應有自己的血糖自我監測日記，并養成每天記錄的良好習慣，血糖自我監測的日記內容包括： 　　1、測血糖、尿糖或HbAlc的日期、時間。 　　2、與吃飯的關系，即飯前還是飯后。